El humor como forma de cuidar la salud
«La canastilla de Mamá»
Comenzamos con una mirada amable en «El poder de la risa y del sentido del humor para mejorar nuestra salud (R)». El episodio reflexiona sobre el valor de la risa, la sonrisa y el buen humor, y sobre la importancia de relativizar las cosas para mejorar nuestra salud mental. Una invitación sencilla a recuperar algo tan cotidiano como una sonrisa.
Hablar de sexo antes de que otros lo hagan
«El último tren»
Otra conversación que pone sobre la mesa una cuestión especialmente delicada es la mantenida con la enfermera Ana de Vierna, autora de «Si no les hablas de sexo, lo harán otros». El programa aborda la importancia de hablar de sexualidad con los hijos desde edades tempranas y el riesgo de que busquen información en redes sociales o pornografía.
Cuando el duelo pierde su dimensión humana
«Cuadernos de Inlogika»
En el terreno de la psicología encontramos «Psicología de la deshumanización: El duelo como negocio», un episodio que cuestiona determinadas aproximaciones al duelo y analiza la banalización de las tragedias, la instrumentalización del trauma y la pérdida de empatía en la esfera pública. El programa plantea una reflexión crítica sobre la manera de afrontar el sufrimiento humano.
Vivir sin quedar atrapados en el qué dirán
«Ojalá lo hubiera sabido antes»
En «Cómo ser libre en un mundo obsesionado con el 'qué dirán'», Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles conversan sobre el miedo a la opinión ajena, la búsqueda de aprobación, la crítica y la autocrítica. También hablan de libertad interior y del valor de vivir con mayor autenticidad.
El cambio climático y el margen que queda para actuar
«El último tren»
Y si hablamos de grandes desafíos, «Cambio climático, consecuencias y margen de acción» reúne a Fernando Valladares, Antonio Turiel y Juan Bordera para analizar qué está ocurriendo, cuáles pueden ser las consecuencias y qué margen existe todavía para actuar. Una conversación que coloca el cambio climático ante la necesidad de comprender y debatir.
Cuando la evidencia científica se selecciona
«Cuadernos de Inlogika»
En «Sesgo de publicación: Cuando la evidencia científica se manipula», el programa analiza el llamado sesgo de publicación y cuestiona la selección de resultados científicos para respaldar determinadas teorías. La reflexión se centra también en la divulgación y en la necesidad de mantener una mirada crítica ante la evidencia y el marketing relacionado con la salud mental.
Comprender la adolescencia
«El último tren»
La adolescencia ocupa el centro de «Los adolescentes y sus desafíos», una conversación en la que el psicoterapeuta Antonio Ríos ayuda a comprender mejor esta etapa y los retos que también plantea para las familias. El episodio forma parte de «La travesía» y se aproxima a una etapa de la vida llena de cambios y desafíos.
El cerebro cuando nos enamoramos
«El último tren»
El amor también tiene su explicación científica en «El cerebro enamorado», con Miguel Pita, doctor en Genética y Biología Celular. La conversación intenta descifrar qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos y aborda los mecanismos neurocientíficos que condicionan el enamoramiento.
Más de dos décadas de Gomaespuma
«Lo contó la radio»
Cerramos por hoy con memoria radiofónica porque Juan Luis Cano y Guillermo Fesser se reencontraron con la historia de Gomaespuma en «Lo contó la radio», repasando más de 25 años de humor, improvisación y personajes a través de grabaciones y anécdotas. Una conversación que recupera parte de la historia de un dúo radiofónico mítico.
Imágenes generadas por IA
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