Comenzamos, por tanto, nuestro repaso con El Podcast de Jana Fernández en iVoox, episodio del 9 de febrero de 2026, titulado “#286 - Desconexión: un acto revolucionario”. En el que Jana conversa con Marta Romo sobre algo tan sencillo —y tan difícil— como parar. Hablan de la hiperconexión, del desgaste silencioso y de la necesidad biológica de las pausas reales. Me gustó especialmente esa idea de que el cerebro necesita espacios de baja estimulación para regularse. Escuchándolo, pensé en cuántas veces confundimos estar ocupados con estar vivos. Desconectar, bien entendido, suena casi a rebeldía.
Un día antes, el 8 de febrero de 2026, en Sapiensantes, se lanzaban a una de esas preguntas que no tienen edad: ¿Por qué nos tenemos que morir? En el mismo responden a los pequeños —y a los no tan pequeños— sobre la muerte, el alma y el paso del tiempo. Es radio familiar, pero nada superficial. Me emocionó esa naturalidad con la que se aborda lo inevitable. La radio, cuando es honesta, también educa en lo que duele.
Seguimos la semana con La Canastilla de Mamá, podcast en el que el 5 de febrero de 2026, Rafa Dávila hablaba de altas capacidades. Más allá de etiquetas, el espacio ponía el foco en cómo el sistema educativo y la sociedad acompañan —o no— a quienes ven el mundo desde otro prisma. Se agradece escuchar voces que invitan a comprender antes que a clasificar.
Y si hablamos de bienestar, en Cuídate con Radio 5, el 10 de febrero de 2026, se abordó la llamada “meteorología emocional”. El psicólogo Enrique Vivancos explicó el trastorno afectivo estacional, esa influencia silenciosa del clima en nuestro ánimo. Además, se habló de terapias para enfermos de ELA. Aquí la radio se convierte en servicio público real: información útil, pero también compañía para quienes atraviesan procesos complejos.
Otra conversación que me hizo pensar fue la de El último tren en RTVE, 11 de febrero de 2026, dedicada a las claves para tener buenas relaciones de pareja. Con Ana Asensio y Miguel Ángel Jordán reflexionando sobre el amor desde la neurociencia y la literatura, uno entiende que amar no es intuición pura, sino también aprendizaje. En tiempos de vínculos frágiles, escuchar hablar de relaciones sanas aporta un poco de esperanza.
Ese mismo día, en Más de uno, Javier Traité recordaba a las mujeres científicas borradas por la historia. Un espacio breve, pero necesario. La radio también repara olvidos y desmonta mitos, y eso la convierte en herramienta de memoria.
Y cerramos con una conversación en el Hoy por Hoy de la Cadena SER del 11 de febrero de 2026, donde Fernando Bonete defendía la lectura como hábito posible, incluso cuando “no tenemos tiempo” . Me quedo con esa frase sencilla: mejor leer cualquier cosa que no leer. Tal vez la clave no sea cuánto, sino cómo y para qué.
Así, entre desconexiones necesarias, preguntas metafísicas, educación inclusiva, salud emocional, amor consciente, memoria histórica y libros, nuestro repaso de esta semana ha tejido un hilo común: cuidarnos por dentro para estar mejor por fuera. Y mientras haya voces que nos inviten a pensar y sentir, seguiremos encontrando en la radio algo más que información: un lugar al que volver.
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